rawat kulit tubuhmu di malam hari

seberapa besar sih perhatian kita terhadap tubuh? apalagi kalau sering terpapar sinar matahari. kering enggak kulitmu? cantik itu tidak hanya dari paras, tapi juga kulit tubuh.

ada test sederhana untuk tahu apakah kulit kita kering atau tidak. caranya, garuk dengan satu jari searah di kulit tangan pakai kuku. enggak usah kenceng-kenceng, nanti luka. lihat deh, apakah ada garis putih di kulit atau tidak? jika iya, berarti kulitnya kering.

aku share tips yaa yang biasa aku lakuin supaya kulit enggak kering:

a. pakaian yang nyaman
gunakan bahan yang menyerap keringat dan nyaman dipakai. jadi ya, kan aku kemana-mana naik motor. nah perlengkapannya udah kayak mau naik gunung. dari jaket, masker, kaos kaki sampai sarung tangan. rapett deh! semata-mata supaya kulit enggak terpapar langsung sinar matahari.

b. konsumsi air putih
konsumsi 2 liter air setiap hari untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita. kalo kebutuhan itu terpenuhi, kelembaban kulit akan terjaga dan juga terhindar dari dehidrasi. biasain deh bawa botol mineral di tasmu.

c. jaga pola makan
perbanyak sayur dan buah yang mengandung vitamin c dan e untuk menjaga kesehatan kulit. perawatan harus berimbang, selain menjaganya dari luar, juga dari dalam.

d. rajin mandi
ini penting loh, supaya tubuh bersih dari debu dan kotoran yang nempel setelah aktivitas seharian. mana tau juga ada bakteri yang nempel. 

e. pakai body lotion

pilih yang sesuai dengan aktivitas. kalo sering terkena sinar matahari, ac dalam jangka waktu lama dan polusi, pakai deh sesering mungkin.

tapi sebenernya kapan sih waktu yang tepat untuk pakai body lotion?

menurut aku, waktu yang tepat untuk menggunakan body lotion itu adalah saat sesudah mandi dan sebelum tidur malam hari. kenapa?karena waktu mandi kita kan pakai air dan sabun, otomatis kelembaban kulit akan hilang. apalagi kalau sabun yang dipakai enggak ada pelembabnya. maka, segera ganti kelembaban yang hilang tadi dengan menggunakan body lotion setelah tubuh dikeringkan dengan handuk.

kalo pake body lotion sebelum tidur, mungkin sebagian besar kita tidak terbiasa ya melakukan ini. malah mungkin terkesan aneh. waktu kita tidur, aktivitas yang kita lakukan justru minim. paling ngulet ke kanan - kiri, kecuali kalo hobi ngelindur sambil jalan ya. minim aktivitas berarti kulit akan mampu menyerap banyak nutrisi dari body lotion.

trus, sekarang kan banyak kamar yang menggunakan pendingin ruangan. semalaman kena ac bakal bikin kulit kering. makanya perlu pake body lotion sebelum tidur. biar kulit enggak kering. perawatan kulit tubuh malam hari akan membantu proses regenerasi kulit dan menjaganya tetap lembab. 

source: http://rumahcantikcitra.co.id/cms/rangkaian_citra-handbody-night-whitening

sekarang ada Citra Night Whitening yang diformulasikan khusus untuk perawatan kulit tubuh malam hari serta mengandung bahan alami seperti minyak biji anggur dan mulberry. minyak biji anggur mengandung antioksidant untuk merawat kulit dan mulberry berkhasiat membuat kulit lebih putih dan halus. pakai sebelum tidur dan rasakan manfaatnya di pagi hari. 

hal terpenting lainnya, harganya cukup ramah dengan isi kanton. ada 4 kemasan Citra Night Whitening, 60ml, 120ml, 250ml dan 400ml. harganya mulai dari Rp 5.700,- sampai Rp 17.000,- ribu. tidak terlalu mahal kan :D

jadi, perawatan kulit tubuh malam hari itu penting untuk dilakukan. kunjungi ya Rumah Cantik Citra kalau ada di kotamu. kita bisa pilih mau perawatan apa, ada pilihan hand & foot massage, body massage, body scrub dan face massage. aku pernah ikut treatmentnya waktu Rumah Cantik Citra ada di jogja, hmm sekitar bulan agustus tahun 2008.